אבוקדו

אבוקדו הוא פרי של עץ אבוקדו הגדל במרכז אמריקה, מקסיקו ואזור הים התיכון. האבוקדו עשיר מאוד בשומן חד בלתי רווי כגון חומצה אולאית, וכן בחומצה פלמיטית, פולית ולינולאית, אבל המאפיין החשוב ביותר של שמן אבוקדו הוא בכך שהוא מכיל כמות עצומה של חומרים נוגדי חמצון החיונים מאוד לתפקוד בריא של העור ובלוטות החלב. חומרים אלו הוכחו כממזערים את ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים, חומרים מסרטנים וקרינה. שמן האבוקדו עשיר גם בויטמינים A ו-C המאיצים את התחדשות תאי העור וייצור קולגן, ולכן אבוקדו הוא מרכיב שאין לו תחליף בשלל מוצרי קומסטיקה ואנטי אייג’ינג.

גלילה למעלה